طاقة الإنسان والدماغ
يحتوي الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية ويستهلك 30% من إِجمالي طاقة جسم الإِنسان، ويفقد الآلاف فيها كل يوم وذلك لأسباب منها: السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان وسوء التغذية والضغط النفسي. وتقوم الدورة الدموية بتزويد الدماغ بالمواد التي يحتاجها؛ كالأُكسجين، والسكر، والأحماض الدهنية والأمينية، والمعادن، والفيتامينات، فأي نقص في هذه المواد الضرورية يتسبب في انخفاض القدرات الدماغية، وقد يُؤدي حرمانه من الأُكسجين لدقائق قليلة إِلى موته جُزئيًا أو كُليًا. وتوصل الباحثون إِلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات ودهون الأُوميجا تُؤثر في القدرات العقلية، إِذ إن تناولها يرفع من كمية الأدرينالين الذي بدوره يُمكننا من التفكير والتركيز بطريقة جيدة.

انقطاع الأُكسجين عن الخلايا العصبية يُؤدي إِلى ......................

طاقة الإنسان والدماغ
يحتوي الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية ويستهلك 30% من إِجمالي طاقة جسم الإِنسان، ويفقد الآلاف فيها كل يوم وذلك لأسباب منها: السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان وسوء التغذية والضغط النفسي. وتقوم الدورة الدموية بتزويد الدماغ بالمواد التي يحتاجها؛ كالأُكسجين، والسكر، والأحماض الدهنية والأمينية، والمعادن، والفيتامينات، فأي نقص في هذه المواد الضرورية يتسبب في انخفاض القدرات الدماغية، وقد يُؤدي حرمانه من الأُكسجين لدقائق قليلة إِلى موته جُزئيًا أو كُليًا. وتوصل الباحثون إِلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات ودهون الأُوميجا تُؤثر في القدرات العقلية، إِذ إن تناولها يرفع من كمية الأدرينالين الذي بدوره يُمكننا من التفكير والتركيز بطريقة جيدة.

من أسباب فقدان الخلايا العصبية ......................

طاقة الإنسان والدماغ
يحتوي الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية ويستهلك 30% من إِجمالي طاقة جسم الإِنسان، ويفقد الآلاف فيها كل يوم وذلك لأسباب منها: السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان وسوء التغذية والضغط النفسي. وتقوم الدورة الدموية بتزويد الدماغ بالمواد التي يحتاجها؛ كالأُكسجين، والسكر، والأحماض الدهنية والأمينية، والمعادن، والفيتامينات، فأي نقص في هذه المواد الضرورية يتسبب في انخفاض القدرات الدماغية، وقد يُؤدي حرمانه من الأُكسجين لدقائق قليلة إِلى موته جُزئيًا أو كُليًا. وتوصل الباحثون إِلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات ودهون الأُوميجا تُؤثر في القدرات العقلية، إِذ إن تناولها يرفع من كمية الأدرينالين الذي بدوره يُمكننا من التفكير والتركيز بطريقة جيدة.

كم عدد الأسباب التي تُؤدي إِلى فقدان الخلايا العصبية؟ ......................

طاقة الإنسان والدماغ
يحتوي الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية ويستهلك 30% من إِجمالي طاقة جسم الإِنسان، ويفقد الآلاف فيها كل يوم وذلك لأسباب منها: السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان وسوء التغذية والضغط النفسي. وتقوم الدورة الدموية بتزويد الدماغ بالمواد التي يحتاجها؛ كالأُكسجين، والسكر، والأحماض الدهنية والأمينية، والمعادن، والفيتامينات، فأي نقص في هذه المواد الضرورية يتسبب في انخفاض القدرات الدماغية، وقد يُؤدي حرمانه من الأُكسجين لدقائق قليلة إِلى موته جُزئيًا أو كُليًا. وتوصل الباحثون إِلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات ودهون الأُوميجا تُؤثر في القدرات العقلية، إِذ إن تناولها يرفع من كمية الأدرينالين الذي بدوره يُمكننا من التفكير والتركيز بطريقة جيدة.

أفضل عنوان للقطعة ......................

طاقة الإنسان والدماغ
يحتوي الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية ويستهلك 30% من إِجمالي طاقة جسم الإِنسان، ويفقد الآلاف فيها كل يوم وذلك لأسباب منها: السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان وسوء التغذية والضغط النفسي. وتقوم الدورة الدموية بتزويد الدماغ بالمواد التي يحتاجها؛ كالأُكسجين، والسكر، والأحماض الدهنية والأمينية، والمعادن، والفيتامينات، فأي نقص في هذه المواد الضرورية يتسبب في انخفاض القدرات الدماغية، وقد يُؤدي حرمانه من الأُكسجين لدقائق قليلة إِلى موته جُزئيًا أو كُليًا. وتوصل الباحثون إِلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات ودهون الأُوميجا تُؤثر في القدرات العقلية، إِذ إن تناولها يرفع من كمية الأدرينالين الذي بدوره يُمكننا من التفكير والتركيز بطريقة جيدة.

ما الذي يُؤثر في قلة التركيز لدى أغلب الناس؟ ......................

طاقة الإنسان والدماغ
يحتوي الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية ويستهلك 30% من إِجمالي طاقة جسم الإِنسان، ويفقد الآلاف فيها كل يوم وذلك لأسباب منها: السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان وسوء التغذية والضغط النفسي. وتقوم الدورة الدموية بتزويد الدماغ بالمواد التي يحتاجها؛ كالأُكسجين، والسكر، والأحماض الدهنية والأمينية، والمعادن، والفيتامينات، فأي نقص في هذه المواد الضرورية يتسبب في انخفاض القدرات الدماغية، وقد يُؤدي حرمانه من الأُكسجين لدقائق قليلة إِلى موته جُزئيًا أو كُليًا. وتوصل الباحثون إِلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات ودهون الأُوميجا تُؤثر في القدرات العقلية، إِذ إن تناولها يرفع من كمية الأدرينالين الذي بدوره يُمكننا من التفكير والتركيز بطريقة جيدة.

ماذا يحتاج الدماغ؟ ......................

التخطيط لردود الأفعال

إِن من المفيد فعلًا أن تُفكر سلفًا في مردود أفعال تجاه مُختلف المشكلات، وذلك قبل أن تحدث؛ ومع أنه يستحيل أن تُحصى جميع المشكلات الممكن حدوثها، وتُفكر في ردود أفعالك حيالها، إِلا أنه من المهم جدًا أن تُدون بعض المشكلات الشائعة لديك أو لدى زملائك ثم تقوم بكتابة ردود أفعال منطقية تُخلصك من المواقف دون عواقب أكثر إِشكالًا، ومتى كانت ردود أفعالك مُخططًا لها سلفًا، فإِن هذا سيمنحك الإحساس بمزيد من الثقة، ويجعلك تبدو أكثر يقظة وحنكة أمام الآخرين.

أنسب عنوان للنص ..........................

التخطيط لردود الأفعال

إِن من المفيد فعلًا أن تُفكر سلفًا في مردود أفعال تجاه مُختلف المشكلات، وذلك قبل أن تحدث؛ ومع أنه يستحيل أن تُحصى جميع المشكلات الممكن حدوثها، وتُفكر في ردود أفعالك حيالها، إِلا أنه من المهم جدًا أن تُدون بعض المشكلات الشائعة لديك أو لدى زملائك ثم تقوم بكتابة ردود أفعال منطقية تُخلصك من المواقف دون عواقب أكثر إِشكالًا، ومتى كانت ردود أفعالك مُخططًا لها سلفًا، فإِن هذا سيمنحك الإحساس بمزيد من الثقة، ويجعلك تبدو أكثر يقظة وحنكة أمام الآخرين.

تدوين المشكلات التي لدى الآخرين تفيدنا في التعرف على ..........................

التخطيط لردود الأفعال

إِن من المفيد فعلًا أن تُفكر سلفًا في مردود أفعال تجاه مُختلف المشكلات، وذلك قبل أن تحدث؛ ومع أنه يستحيل أن تُحصى جميع المشكلات الممكن حدوثها، وتُفكر في ردود أفعالك حيالها، إِلا أنه من المهم جدًا أن تُدون بعض المشكلات الشائعة لديك أو لدى زملائك ثم تقوم بكتابة ردود أفعال منطقية تُخلصك من المواقف دون عواقب أكثر إِشكالًا، ومتى كانت ردود أفعالك مُخططًا لها سلفًا، فإِن هذا سيمنحك الإحساس بمزيد من الثقة، ويجعلك تبدو أكثر يقظة وحنكة أمام الآخرين.

التفكير في ردود الأفعال قبل حدوثها يُؤدي إلى ..........................

التخطيط لردود الأفعال

إِن من المفيد فعلًا أن تُفكر سلفًا في مردود أفعال تجاه مُختلف المشكلات، وذلك قبل أن تحدث؛ ومع أنه يستحيل أن تُحصى جميع المشكلات الممكن حدوثها، وتُفكر في ردود أفعالك حيالها، إِلا أنه من المهم جدًا أن تُدون بعض المشكلات الشائعة لديك أو لدى زملائك ثم تقوم بكتابة ردود أفعال منطقية تُخلصك من المواقف دون عواقب أكثر إِشكالًا، ومتى كانت ردود أفعالك مُخططًا لها سلفًا، فإِن هذا سيمنحك الإحساس بمزيد من الثقة، ويجعلك تبدو أكثر يقظة وحنكة أمام الآخرين.

التقييم الجيد لردود الأفعال لابُد أن يتضمن ..........................

التخطيط لردود الأفعال

إِن من المفيد فعلًا أن تُفكر سلفًا في مردود أفعال تجاه مُختلف المشكلات، وذلك قبل أن تحدث؛ ومع أنه يستحيل أن تُحصى جميع المشكلات الممكن حدوثها، وتُفكر في ردود أفعالك حيالها، إِلا أنه من المهم جدًا أن تُدون بعض المشكلات الشائعة لديك أو لدى زملائك ثم تقوم بكتابة ردود أفعال منطقية تُخلصك من المواقف دون عواقب أكثر إِشكالًا، ومتى كانت ردود أفعالك مُخططًا لها سلفًا، فإِن هذا سيمنحك الإحساس بمزيد من الثقة، ويجعلك تبدو أكثر يقظة وحنكة أمام الآخرين.

عبارة «المشكلات الشائعة» تعني ..........................

صناعة السيوف وتاريخها

يُعتبر السيَف السلاحُ الرئيسيْ فِي القتالْ، لأنه يُستعمل في الهجومِ والدفاعِ، ويكونُ ذا حدًا واحدًا أو ذا حدين، وربما يكون رأسهُ مُدببًا حادًا يُستعملُ للطعنِ مثلًا، والسيفُ الجيّد هُو المصنوعَ من الحَديدِ النقي ومِن الفولاذِ وفي العربيةِ لفظُ فولاذٍ؛ أيْ نوع مُميزٍ مِن أنواعِ الحديدِ، يعني أنه مُصاصْ الحديدِ المنقىَ خبثهُ، ويُقال لحديد السيف «النصل»، أما حدّه فيُقال له «ظبة» وجمعها ظبي «الظباء حد السيف». ومُنذ العصر الجاهلي تم إِتقان صناعة السيف، وعمل أصحاب حرفة صناعة السيوف على توشيتها وتحليتها بالذهب والفضة.

معنى توشيتها بالذهب والفضة ......................

صناعة السيوف وتاريخها

يُعتبر السيَف السلاحُ الرئيسيْ فِي القتالْ، لأنه يُستعمل في الهجومِ والدفاعِ، ويكونُ ذا حدًا واحدًا أو ذا حدين، وربما يكون رأسهُ مُدببًا حادًا يُستعملُ للطعنِ مثلًا، والسيفُ الجيّد هُو المصنوعَ من الحَديدِ النقي ومِن الفولاذِ وفي العربيةِ لفظُ فولاذٍ؛ أيْ نوع مُميزٍ مِن أنواعِ الحديدِ، يعني أنه مُصاصْ الحديدِ المنقىَ خبثهُ، ويُقال لحديد السيف «النصل»، أما حدّه فيُقال له «ظبة» وجمعها ظبي «الظباء حد السيف». ومُنذ العصر الجاهلي تم إِتقان صناعة السيف، وعمل أصحاب حرفة صناعة السيوف على توشيتها وتحليتها بالذهب والفضة.

ما العلاقة بين الحد والنصل؟ ......................

صناعة السيوف وتاريخها

يُعتبر السيَف السلاحُ الرئيسيْ فِي القتالْ، لأنه يُستعمل في الهجومِ والدفاعِ، ويكونُ ذا حدًا واحدًا أو ذا حدين، وربما يكون رأسهُ مُدببًا حادًا يُستعملُ للطعنِ مثلًا، والسيفُ الجيّد هُو المصنوعَ من الحَديدِ النقي ومِن الفولاذِ وفي العربيةِ لفظُ فولاذٍ؛ أيْ نوع مُميزٍ مِن أنواعِ الحديدِ، يعني أنه مُصاصْ الحديدِ المنقىَ خبثهُ، ويُقال لحديد السيف «النصل»، أما حدّه فيُقال له «ظبة» وجمعها ظبي «الظباء حد السيف». ومُنذ العصر الجاهلي تم إِتقان صناعة السيف، وعمل أصحاب حرفة صناعة السيوف على توشيتها وتحليتها بالذهب والفضة.

معنى (خبث الحديد) الواردة في الفقرة السابقة ......................

صناعة السيوف وتاريخها

يُعتبر السيَف السلاحُ الرئيسيْ فِي القتالْ، لأنه يُستعمل في الهجومِ والدفاعِ، ويكونُ ذا حدًا واحدًا أو ذا حدين، وربما يكون رأسهُ مُدببًا حادًا يُستعملُ للطعنِ مثلًا، والسيفُ الجيّد هُو المصنوعَ من الحَديدِ النقي ومِن الفولاذِ وفي العربيةِ لفظُ فولاذٍ؛ أيْ نوع مُميزٍ مِن أنواعِ الحديدِ، يعني أنه مُصاصْ الحديدِ المنقىَ خبثهُ، ويُقال لحديد السيف «النصل»، أما حدّه فيُقال له «ظبة» وجمعها ظبي «الظباء حد السيف». ومُنذ العصر الجاهلي تم إِتقان صناعة السيف، وعمل أصحاب حرفة صناعة السيوف على توشيتها وتحليتها بالذهب والفضة.

أي مما يلي أصح كما ورد؟ ......................

صناعة السيوف وتاريخها

يُعتبر السيَف السلاحُ الرئيسيْ فِي القتالْ، لأنه يُستعمل في الهجومِ والدفاعِ، ويكونُ ذا حدًا واحدًا أو ذا حدين، وربما يكون رأسهُ مُدببًا حادًا يُستعملُ للطعنِ مثلًا، والسيفُ الجيّد هُو المصنوعَ من الحَديدِ النقي ومِن الفولاذِ وفي العربيةِ لفظُ فولاذٍ؛ أيْ نوع مُميزٍ مِن أنواعِ الحديدِ، يعني أنه مُصاصْ الحديدِ المنقىَ خبثهُ، ويُقال لحديد السيف «النصل»، أما حدّه فيُقال له «ظبة» وجمعها ظبي «الظباء حد السيف». ومُنذ العصر الجاهلي تم إِتقان صناعة السيف، وعمل أصحاب حرفة صناعة السيوف على توشيتها وتحليتها بالذهب والفضة.

مما ورد؛ أي من الآتي صحيح ......................

النفايات
ثمة اعتقاد خاطئ بانه يمكن الاعتماد على التكنولوجيا كليا في علاج مشكلة النفايات. فهي تساعد في حلها وتوفير بيئة صحية حيث تساعد في إعادة تدويرها. وفصل النفايات إلى ورق وبلاستيك و......إلخ. ويعتبر الانسان هو المسبب (المسؤول) . ويجب إعادة تدوير هذه النفايات (صيانتها) ويكون البداية (الأساس) هو المنزل حيث يبدأ منه فصل النفايات. وتحمل المنظمات البيئية مسؤولية التوعية بالنفايات وخطرها أو بإعادة التدوير.

يقوم النص على فكرة رئيسة هي: ......................

النفايات
ثمة اعتقاد خاطئ بانه يمكن الاعتماد على التكنولوجيا كليا في علاج مشكلة النفايات. فهي تساعد في حلها وتوفير بيئة صحية حيث تساعد في إعادة تدويرها. وفصل النفايات إلى ورق وبلاستيك و......إلخ. ويعتبر الانسان هو المسبب (المسؤول) . ويجب إعادة تدوير هذه النفايات (صيانتها) ويكون البداية (الأساس) هو المنزل حيث يبدأ منه فصل النفايات. وتحمل المنظمات البيئية مسؤولية التوعية بالنفايات وخطرها أو بإعادة التدوير.

وفقاً للنص أي الآتي غير صحيح فيما يتعلق بمشكلة النفايات: ......................

النفايات
ثمة اعتقاد خاطئ بانه يمكن الاعتماد على التكنولوجيا كليا في علاج مشكلة النفايات. فهي تساعد في حلها وتوفير بيئة صحية حيث تساعد في إعادة تدويرها. وفصل النفايات إلى ورق وبلاستيك و......إلخ. ويعتبر الانسان هو المسبب (المسؤول) . ويجب إعادة تدوير هذه النفايات (صيانتها) ويكون البداية (الأساس) هو المنزل حيث يبدأ منه فصل النفايات. وتحمل المنظمات البيئية مسؤولية التوعية بالنفايات وخطرها أو بإعادة التدوير.

جاء في النص أن التكنولوجيا توفر بيئة صحية ......................

النفايات
ثمة اعتقاد خاطئ بانه يمكن الاعتماد على التكنولوجيا كليا في علاج مشكلة النفايات. فهي تساعد في حلها وتوفير بيئة صحية حيث تساعد في إعادة تدويرها. وفصل النفايات إلى ورق وبلاستيك و......إلخ. ويعتبر الانسان هو المسبب (المسؤول) . ويجب إعادة تدوير هذه النفايات (صيانتها) ويكون البداية (الأساس) هو المنزل حيث يبدأ منه فصل النفايات. وتحمل المنظمات البيئية مسؤولية التوعية بالنفايات وخطرها أو بإعادة التدوير.

من خلال السياق يتبين أن كلمة ثمة تعني ......................

الندوة

يقوم الدفاع المدني دوريًا بعمل ندوة تتضمن أُمور السلامة وقد بدأت الندوة أمس، وتم عرض أوراق العمل والمناقشة حول شئونها فيها، وتُختتم الندوة غدًا بعرض النتائج والتوصيات، ويترأس مدير المديرية الحفل الختامي بحضور الجميع.

كم يومًا استغرقت الندوة؟ ......................

الندوة
يقوم الدفاع المدني دوريًا بعمل ندوة تتضمن أُمور السلامة وقد بدأت الندوة أمس، وتم عرض أوراق العمل والمناقشة حول شئونها فيها، وتُختتم الندوة غدًا بعرض النتائج والتوصيات، ويترأس مدير المديرية الحفل الختامي بحضور الجميع.

يتبين من النص أن الدفاع المدني ......................

الندوة
يقوم الدفاع المدني دوريًا بعمل ندوة تتضمن أُمور السلامة وقد بدأت الندوة أمس، وتم عرض أوراق العمل والمناقشة حول شئونها فيها، وتُختتم الندوة غدًا بعرض النتائج والتوصيات، ويترأس مدير المديرية الحفل الختامي بحضور الجميع.

وفقًا للنص (ويترأس مدير المديرية الحفل الختامي بحضور الجميع) تدل على .......................

الندوة
يقوم الدفاع المدني دوريًا بعمل ندوة تتضمن أُمور السلامة وقد بدأت الندوة أمس، وتم عرض أوراق العمل والمناقشة حول شئونها فيها، وتُختتم الندوة غدًا بعرض النتائج والتوصيات، ويترأس مدير المديرية الحفل الختامي بحضور الجميع.

متى كانت توصيات الندوة؟ ......................

يمكن اختصار الكبر في كلمتين: رد الحق وتقدير الخلق (الناس).

سهلت مواقع التواصل الاجتماعي التنافر بين الشعوب مما ساعد على تعارفهم وتفاهمهم بشكل أكبر وأفضل

السعادة التي تنبع من داخلك تبقى معك أما التي تأتيك من ذاتك فأنها سرعان ما تزول

معيار الظلم في معاملة الناس أن تتجنب ما تكره أن يعاملوك به

لا تغلق باباً يعجزك سده، ولا ترم سهما يعجزك رده

الرياضي بعد التمرين يحتاج إلى ماء بكمية متجانسة ليعوض الجفاف وما فقد جسمه من ماء

ينشأ الصغير وهو يظن أن السعادة في البذل، ولكن يدرك في الكبر أنها في العطاء

قال لقمان الحكيم: إن طول الوحدة ألهم الفكرة، وطول الفكرة دليل على غلق باب الجنة

يعد الاستثمار الناجح مستقبلاً بأن يحقق عوائد في الماضي بمساعدة الموارد المتاحة في الحاضر

من يفتقد إلى..........ذاته جيداً، والاعتماد على قدراته ومواهبه يهرب دائماً من .......

........... العربي.......... شرياناً مهما للتجارة

ازدهار الاسم التجاري ينقلب إلى كارثة اقتصادية متى بلغ حدا من.......... التي تجعل الناس......... ذلك الاسم على كل المنتجات الشبيهة له.

التواصل مع الأجيال يكون عبر....... لذلك يفضل الأخلاقيون الصدق لأنه مقياس الفضيلة في المجتمع ويمقتون......لأنه يطمس الحقائق

إن............ الصناعي يسبب ضغط للإنسان لذا يجب علينا أن......... عنه

النجاح الحقيقي لا...... إلا بعمل........

إن أفضل طريقة للتعرف على....... الإنسان هي دراستها ويمكن للمدرسة أن.........المعلومات النظرية بالممارسة العملية.

اللغة هي القاعدة الثقافية التي.......... الأمة و........... كيانها

يظن بعض الناس أن كل سرور....... وكل حزن.......

لا خير في.......ضعيف كما لا خير في.....ظالم

يتفاوت تأثير أفراد المجتمع بـ........ لا بـ........

كلام: همس

توقع: تخمين

لياقة: تمرين

عشب: مطر

ثوب: نسج

جرجير: ورقيات

حارس: مرمى

رف: دولاب

بعوض: مستنقع

حر: مكيف

جهل: علم

جنين: رحم

أنامل: بنان

نطاق: خصر

نظارات: عين

إقلاع: تحليق

نعل: حاف

قطعة الأنشطة اليومية

إن الأنشطة اليومية تحتاج إلى تخطيط، لذا لابد من وضع جدول للتعرف على أنماط المهام التي تقوم بها لإنجاز المهام على نحو أفضل.

كلمة (التي) في النص تعود على .........